Artrosis cervical discapacitante: ejercicios y remedios recomendados

Artrosis cervical discapacitante

La Artrosis cervical discapacitante, también llamada cervicartrosis o espondilosis cervical, es una enfermedad de la columna cervical que implica la degeneración de las vértebras cervicales. Esta alteración de los discos cervicales se produce normalmente en el transcurso de la vida, a medida que se avanza en la vejez.

Sin embargo, cuando se produce antes por otros motivos, puede degenerar y comprometer la movilidad de la columna vertebral y, por tanto, causar dolor.

Artrosis cervical discapacitante

Cómo se produce la Artrosis cervical discapacitante

En el caso de la artrosis, el cartílago se reduce progresivamente, lo que conduce a la osificación y a la creación de espolones que se generan por la inflamación local. Esto conduce a una pérdida consecuente de los discos vertebrales, que se comprimen y, por tanto, también pueden generar irritación nerviosa, hasta llegar a la estenosis del canal espinal.

Esto puede dar lugar a trastornos neurológicos como déficits musculares, parestesias, dolor y daños en el sistema nervioso.

Suele producirse a una edad avanzada, a partir de los 55 años. Puede producirse en personas jóvenes como consecuencia de un traumatismo, factores genéticos o enfermedades relacionadas, y en este caso adquiere un carácter especialmente grave.

Causas de la Artrosis cervical discapacitante

La Artrosis cervical discapacitante es una enfermedad que afecta a ambos sexos, siendo el mayor factor de riesgo el de aquellos que ya tienen afecciones como la escoliosis.

La causa principal es la erosión del cartílago, por lo que las causas son variadas. Los factores de riesgo, además de la edad, son el trabajo sedentario, los problemas posturales, los deportes traumáticos, los trabajos pesados, los periodos de alta tensión, las lesiones, los problemas de espalda y los factores genéticos. Si existen otras patologías, como el síndrome de Ehlers Danlos, es la degeneración del tejido conectivo la que conduce a la Artrosis cervical discapacitante.

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Esta patología tiende a empeorar con el tiempo, incluso con bastante rapidez, comprometiendo las estructuras adyacentes, incluidas las vasculares y nerviosas. Por eso hay que extremar las precauciones y consultar inmediatamente a un especialista. En los casos más graves, la enfermedad puede llegar a ser casi invalidante. Los síntomas empeoran especialmente en lugares fríos y húmedos.

Diagnóstico de la Artrosis cervical discapacitante

Para diagnosticar la enfermedad, es útil acudir a un traumatólogo, que, tras una anamnesis general, prescribirá radiografías y posiblemente una resonancia magnética. En algunos casos la enfermedad es inmediatamente visible, en otros casos se requieren exámenes más profundos como la electromiografía.

Sin embargo, si no es tan evidente, será posible detectar la enfermedad excluyendo otras patologías como hernias discales, miopatías, esclerosis lateral, etc.

Reconocer los síntomas

Saber distinguir los síntomas es fundamental, sobre todo porque puede ser decisivo para entender que se trata de una Artrosis cervical discapacitante. Los primeros síntomas son dolor de cabeza continuo, dolor, aunque no localizado, sensación de rigidez y dificultad para mover la zona, y mareos.

Sin embargo, algunos de ellos también se encuentran en otras enfermedades, por lo que no es muy evidente. En los casos más graves, en los que la enfermedad degenera en una mielopatía crónica, se produce una compresión de la médula espinal. También son síntomas comunes la discopatía, la ciática, el dolor de cuello, las hernias discales, la tortícolis continua y las protuberancias.

También puede haber dificultad para estar de pie, hipercosis, trastornos de la mandíbula, pérdida de equilibrio, dolor en los brazos, hormigueo en los dedos, parestesias incluso en la cara, entumecimiento facial, migraña, trastornos auditivos y del sueño, parálisis, compresión nerviosa, calambres, reflujo gastroesofágico.

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Remedios para la Artrosis cervical discapacitante

Al tratarse de una inflamación del cartílago, es importante realizar una buena fisioterapia. Esto significa no abordarlo inmediatamente con medicamentos. Es importante fortalecer el abdomen y la estructura cervical para dar más soporte al cuerpo, tener una postura correcta y así evitar que el cuerpo sienta el movimiento.

Por lo tanto, el ejercicio físico es esencial. Hacer ejercicios ayuda a regenerar el flujo sanguíneo y así tener menos dolor en el lugar. Lo primero que hay que hacer es revisar el peso corporal, ya que aumentarlo podría dañar aún más las vértebras.

Las vendas, en cambio, son muy útiles para eliminar la rigidez muscular. El ejercicio en el agua se recomienda a todas las personas con problemas de movimiento.

La hidrocinesioterapia ofrece un enfoque basado en el agua. Los ejercicios aeróbicos son útiles para fortalecer los músculos, pero siempre es importante revisar la dieta. Las especias que ayudan a la inflamación, como la cúrcuma, son especialmente útiles. La acupuntura y los tratamientos locales también han resultado útiles.

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Terapia farmacológica para la Artrosis cervical discapacitante

En los casos en los que el dolor es especialmente intenso o, lo que es peor, crónico, es necesario utilizar los fármacos indicados por el especialista.

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Generalmente, los primeros que se utilizan son los que pertenecen al grupo de los AINE, es decir, el ibuprofeno, el naproxeno, el diclofenaco y el ácido acetilsalicílico. También son útiles los fármacos para relajar los músculos, a menudo en combinación con corticosteroides.

En algunos casos pueden utilizarse inyecciones locales de cortisona y anestésicos. En los casos más graves, pueden utilizarse fármacos como la codeína y el tramadol.

Sin embargo, estos medicamentos sólo se recetan en los casos más graves. El planteamiento inicial será entender si es posible la regresión de la enfermedad o si el cuadro clínico ya indica una cronificación de la patología y del dolor asociado.

Evidentemente, toda indicación en este sentido depende del estado de avance de la patología y, por tanto, debe acordarse con el médico tratante. En los casos leves, o cuando la afección se detecta al principio, es posible intervenir inmediatamente, sin recurrir a la farmacología. En cambio, en los casos más graves, los ejercicios y la terapia del dolor deben combinarse con un tratamiento estrictamente médico.