Tenalgia: Mejores tratamientos, curas, remedios

Tenalgia

¿Tenalgia, que es  exactamente ? Una de las afecciones más comunes en la vida de una persona es la tenalgia. A continuación intentaremos entender mejor qué es, qué la causa y cuáles son las terapias más adecuadas para tratarla.

Tenalgia

¿Qué es la tenalgia?

En el sentido médico más común, la tenalgia es un dolor en los tendones debido a una sobrecarga y tiene características específicas. En general, la tenalgia se localiza en una parte concreta del cuerpo y su manifestación tiende a aumentar cuando se ejerce presión sobre ella; suele ir acompañada de una reducción de la movilidad y de los movimientos que se realizan normalmente. También puede asociarse a pequeñas hinchazones bajo la piel y el mejor tratamiento para mantenerla bajo control y hacerla desaparecer lentamente es, sin duda, el reposo absoluto. Esto no significa que la terapia no pueda incluir también el uso de medicamentos antiinflamatorios o analgésicos y, en algunos casos, incluso una intervención quirúrgica.

Qué partes del cuerpo son más susceptibles de sufrir tenalgia

Como hemos mencionado, la tenalgia afecta a los tendones, una estructura que conecta los huesos con los músculos, los cuales pueden realizar todos los movimientos; esta patología implica la inflamación progresiva y aguda de los tendones y se ven afectadas principalmente las siguientes partes del cuerpo:

codo, por ejemplo el clásico codo de tenista

muñeca y mano, cuya manifestación típica es el dedo en gatillo

rodilla, con tendinitis del cuádriceps

Tobillo, con fascitis plantar

hombro, que se manifiesta con una tendinitis del manguito de los rotadores

cadera, con anteritis de tronco

¿Cuáles son las causas?

Hay varias causas que pueden provocar tenalgia, aunque las más frecuentes son de naturaleza mecánica. Por ejemplo, las lesiones deportivas están entre las principales situaciones que pueden inflamar los tendones, debido a un esfuerzo prolongado. El factor más frecuente es cuando se juega al tenis, cuando los primeros golpes con el revés pueden sobrecargar los tendones de la parte exterior del codo.

Pero incluso situaciones mucho más suaves pueden provocar una tendinitis: los oficinistas que pasan muchas horas frente al ordenador y utilizan el ratón y el teclado pueden sufrir esta molesta afección.

También hay que tener en cuenta que las personas que padecen otras enfermedades crónicas, como la artritis reumatoide o psoriásica, la gota o los trastornos tiroideos, también son más propensas a desarrollar tenalgia.

SíntomasLa sintomatología de la tenalgia se presenta principalmente así:

-dolor generalizado en la zona afectada

-hinchazón local

-dificultad considerable para realizar incluso movimientos sencillos

El dolor suele ser muy agudo y se produce en pocos días o se siente en cuanto la articulación se tensa, lo que dificulta mucho el movimiento. En cuanto a la hinchazón, suele ser bastante frecuente y también puede estar asociada a la presencia de pequeños quistes. También puede percibirse una sensación de calor cuando se palpa la zona afectada por el dolor.

LEER mas   Que es artralgia de hombro: Mejores tratamientos, curas y remedios

Cómo se diagnostica la Tenalgia

Si se experimenta un dolor articular, que tiende a agudizarse y a ser persistente, es aconsejable acudir al médico de cabecera. Podrá hacer un diagnóstico muy rápidamente sobre la base de un examen objetivo; en cualquier caso, también es posible una consulta especializada con un médico ortopédico o traumatólogo.

El diagnóstico se realiza tras exámenes instrumentales como radiografías o ecografías de la articulación, que no sólo permiten hacer un diagnóstico muy preciso, sino que también garantizan la exclusión de la presencia de calcificaciones, que pueden dificultar el tratamiento de la tenalgia. Si se trata de una forma crónica de tenalgia, también se puede considerar la posibilidad de realizar un examen diagnóstico más profundo, como una resonancia magnética, que permite evaluar la calidad del tejido del tendón.

Cómo tratar la Tenalgia

El primer paso que hay que dar para tratar adecuadamente esta dolencia es el reposo del tendón inflamado, intentando moverlo lo menos posible y sobre todo evitar realizar aquellos movimientos que han provocado la inflamación. En algunos casos, para ayudar a bloquear el tendón, puede ser útil el uso de una férula, ya que también evitará que se produzcan tensiones en las articulaciones.

La aplicación de hielo en la zona dolorida también es muy útil, ya que el efecto vasoconstrictor reduce la inflamación y el dolor asociado; en este último caso, es decir, cuando el dolor es bastante agudo, también es aconsejable utilizar antiinflamatorios no esteroideos que se aplican localmente en forma de pomada o parches.

Esto representa sólo la primera fase de la terapia, que debe ir seguida de sesiones de fisioterapia; en concreto, se utilizan máquinas especiales que tienden a estimular los procesos naturales de reparación del tejido dañado y a calmar el estado inflamatorio.

Muy útiles en este caso son las terapias basadas en ultrasonidos u ondas de choque o incluso la tecarterapia.
Por lo general, el fisioterapeuta procede a continuación a realizar ejercicios particulares, personalizados según el diagnóstico del paciente y que también le permiten aprender a realizar movimientos habituales que podrían conllevar el riesgo de una recidiva.

Ultrasonido

Medisana PT 100 PainShield
  • Terapia del dolor: El medisana PT 100 Painshield es un aparato portátil y terapéutico de ultrasonido para el tratamiento del dolor y las lesiones de los tejidos blandos

  • Fácil manejo: Puedes usar el Painshield en cualquier lugar y en cualquier momento; ya sea desde casa, en el trabajo o incluso mientras duermes

  • No hay efectos secundarios: El uso del protector contra el dolor no causa ningún efecto secundario; tampoco es necesario un gel de ultrasonido

Nueva era
  • New Age New Pocket Sonovit es una herramienta de cavitación por ultrasonidos llamada también ultrasonoterapia, que contiene 20 programas fisioterapéuticos + 10 estéticos + 10 libres con los parámetros para las aplicaciones más comunes; funciona con corriente eléctrica.

  • Peso (lbs) del envío: 1.62

  • Peso (Kg): 0

Aparato ultrasónico Powersonic
  • La terapia ultrasónica es una terapia física no invasica que utiliza las ondas sonoras. Estas se interaccionan con los tejidos biológicos, producen efectos antiálgicos y de relajación muscular. 

  • Este aparato ultrasónico es un dispositivo médico certificado y dispone de 13 tratamientos terapéuticos, con tres niveles de intensidad y tiempos ajustables según las necesidades del paciente

  • Dispositivo médico certificado CE0068. Superficie del cabezal: 5 cm²

Ondas de choque

Dispositivo per terapia ad onde d'urto
  • 【Máquina de masaje muscular de tejido profundo】 Mediante la aplicación dirigida de las ondas de choque, la reproducción de los vasos en el área de los tendones y los músculos, mejora la circulación sanguínea, aumenta la concentración del factor de crecimiento.El efecto de masaje alcanza la capa de la fascia, puede resolver fundamentalmente varios problemas causados por la tensión muscular.

  • 【Lista de paquetes】 1 x host con cable;6 x cabeza de masaje;1 x mango con alambre;1 x enchufe;1 x llave;En la actualidad, se ha informado una gran cantidad de publicaciones saludables sobre el tratamiento de las ondas de choque en la clínica, y se ha confirmado la seguridad y la eficacia de este tratamiento.

  • 【Característica del producto】 Alivio del dolor y tratamiento de la fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, inflamación y calcificación del tendón de la articulación del hombro, dolor en la ingle, epicondilitis.Los pacientes pueden sentir los primeros efectos directamente después del tratamiento, alivio/reducción del dolor después de algunas sesiones de tratamiento, buen cumplimiento del tratamiento.

Massaggiatore antidolorifico
  • [Máquina de terapia de ondas de choque electromagnéticas] Proporcione una variedad de sondas profesionales; alivio del dolor rápido y eficaz; sin cirugía, tasa de curación 80 ~ 90%, ampliamente utilizado en varios tratamientos de tejidos blandos, no daña los tejidos normales, puede promover la curación de tendones y tejidos blandos, regeneración y reparación, buen efecto curativo

  • [Compra 100% libre de riesgos] Estimados amigos, ofrecemos una garantía de satisfacción del servicio al cliente las 24 horas para garantizar una compra completamente libre de riesgos. Si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos, contáctenos de inmediato por correo electrónico y probaremos nuestro mejor Para servirle mejor para resolver sus problemas

  • [Máquina de terapia de ondas de choque electromagnéticas] Proporcione una variedad de sondas profesionales; alivio del dolor rápido y eficaz; sin cirugía, tasa de curación 80 ~ 90%, ampliamente utilizado en varios tratamientos de tejidos blandos, no daña los tejidos normales, puede promover la curación de tendones y tejidos blandos, regeneración y reparación, buen efecto curativo

Kacsoo Macchina per terapia
  • [Operación simple, instrucción clara] Nuestro equipo de fisioterapia está equipado con instrucciones detalladas para garantizar que pueda aprender a usarlo rápidamente.Seleccione la sonda adecuada de acuerdo con el sitio de enfermería y configure la frecuencia de trabajo y el nivel de energía adecuados de acuerdo con las instrucciones, luego puedes disfrutar de tu masaje

  • [Funciones poderosas] Alivio del dolor y tratamiento para la fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, inflamación y calcificación del tendón de la articulación del hombro, dolor en la ingle, epicondilitis. Los pacientes pueden sentir los primeros efectos directamente después del tratamiento, alivio / reducción del dolor después de algunas sesiones de tratamiento, buen cumplimiento del tratamiento

  • [Cambiar el sitio de la lesión] Nuestra máquina de ondas de choque extracorpórea puede cambiar el entorno químico del sitio de la lesión, haciendo que los tejidos produzcan y liberen sustancias químicas que inhiben el dolor. Mientras tanto, Shockwave puede destruir la membrana del receptor del dolor, inhibir la producción y propagación de señales de dolor.

Terapia Tecar

Tecarterapia TEKRA-LIFE
  • Tekra Life... El primer aparato para tecarterapia de uso domiciliario.Tekra Life representa una novedad única en el campo del tratamiento del dolor y el cuidado de las imperfecciones de la piel.

  • La corriente se crea mediante el movimiento de atracción y repulsión de las partículas eléctricas

  • Alimentación:230 V – 50/60Hz. Potencia:30 W.

DIACARE 5000 RE
  • Tratamientos personalizables de rehabilitación: especialmente adecuados para el tratamiento de los principales trastornos en el hombro, codo, rodilla, columna vertebral, músculos y todas las articulaciones.

  • Accesorios: durable: pieza de mano unipolar con motor de retorno de electrodo resistivo. 3 platos 30 – 50 – 70 mm – Placa de metal Captrode con 3 placas de monopólogo extraíbles 30 – 50 – 70 mm de diámetro y 1 electrodo de retorno para el modo capacitivo – o placa de metal con elector de retorno (incluido), no aislada.

  • Deporte para reducir y prevenir lesiones durante el entrenamiento físico, promoviendo la recuperación.

Tekra terapix ct
  • New Age tekra Terapix ct aplica el principio del condensador: es posible estimular tejidos de menor densidad como músculos y ligamentos desde el interior, produciendo un aumento de la temperatura endogena, mediante la recuperación de iones.

  • Peso (kg): 1,7

  • Peso con embalaje (kg): 3,8

A menudo, la terapia se combina también con la ingesta de suplementos nutricionales que permiten aportar a los tejidos macronutrientes esenciales para regenerarse y reducir la inflamación. Si, por el contrario, nos encontramos ante formas crónicas de tenalgia, podemos recurrir a infiltraciones locales de corticoides para que actúen sobre los tejidos, estimulando el proceso regenerativo de forma completa y eficaz.
Remedios naturales para aliviar el dolor