Artritis crónica: causas, síntomas y remedios recomendados

Artritis crónica

La artritis crónica es una enfermedad inflamatoria que afecta principalmente a las articulaciones, pero puede afectar a todo el cuerpo. Es posible que los órganos y sistemas se vean afectados por la artritis crónica, con el riesgo de que se desarrollen otras enfermedades. La artritis crónica puede mermar considerablemente la calidad de vida de quienes la padecen.

Artritis crónica

¿Cuáles son las causas de la artritis crónica?

Como sabemos, la artritis degenerativa crónica es una enfermedad autoinmune, pero a pesar de las diversas investigaciones de la medicina centradas en esta enfermedad, sus causas siguen sin estar claras. Otros tipos de artritis, sin embargo, están causados por un traumatismo o una infección.

Según la suposición más popular sobre la artritis degenerativa, el proceso inflamatorio podría ser desencadenado inicialmente por una sustancia que puede encontrarse en el ambiente y que no supondría ningún peligro para la mayoría de las personas.

Esta sustancia, que también podría ser un patógeno, después de entrar en el cuerpo, presumiblemente estimula de forma anormal y continua el sistema inmunológico de un individuo susceptible. Aunque esta idea está ampliamente aceptada, todavía no se ha podido comprender la naturaleza de este agente externo.

Una vez establecida una causa genética para la artritis crónica, se ha descubierto que otros factores ambientales también aumentan el riesgo de desarrollar artritis. Entre ellas, el tabaquismo y la exposición a sustancias tóxicas. Otra causa que podría estar muy relacionada con la artritis es la obesidad.

¿Cuáles son los síntomas de la artritis crónica?

En nuestro país, cerca de medio millón de personas están afectadas por esta enfermedad. Según los datos, las mujeres sufren más de artritis crónica que los hombres. La enfermedad puede aparecer en cualquier momento de la vida de una persona, incluso en la infancia: en este caso hablamos de artritis juvenil.

Según los datos, la mayoría de las personas que la padecen tienen entre treinta y cinco y cincuenta años. Con la edad, la probabilidad de padecer artritis aumenta considerablemente.

La inflamación causada por la artritis afecta principalmente a los tejidos articulares, que se van dañando poco a poco.

Los principales síntomas de la artritis crónica suelen ser la rigidez, la inflamación y el dolor en las articulaciones, especialmente en las manos. Además, los síntomas típicos de la artritis incluyen una sensación de malestar, sobre todo al despertarse, que mejora con el movimiento y a lo largo de unas horas.

A medida que la enfermedad avanza, otras partes del cuerpo, como los pies, los hombros, las caderas y, con el tiempo, todas las demás articulaciones, también son atacadas por la artritis. En las fases avanzadas de la enfermedad, la rigidez y el dolor que experimentan los enfermos evolucionan considerablemente. En este punto, pueden aparecer deformidades óseas que limitan el uso de las articulaciones afectadas y conducen a una verdadera discapacidad.

¿Cuáles son los remedios para la artritis crónica?

Para intentar luchar contra la degeneración de la enfermedad, es bueno informarse bien. La artritis crónica es una enfermedad muy extendida, en parte debido a estilos de vida poco saludables. Muchas personas lo afrontan con medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, incluidos los opioides, que son adictivos.

LEER mas   Artritis en los pies: ejercicios y remedios recomendados

Los medicamentos como los somníferos y los narcóticos pueden ayudar a aliviar el dolor, pero pueden ser un mal hábito para los enfermos: muchas personas necesitan más y más después de un tiempo para encontrar alivio, lo que puede causar más problemas.

En vista de ello, conviene recordar que existen algunos métodos y trucos naturales que merece la pena probar. En el caso de la artritis crónica, es muy importante no sobrecargar las articulaciones.

Por este motivo, debe evitarse cualquier riesgo de obesidad, ya que esto sólo empeoraría la condición: una cantidad adecuada de ejercicio y una dieta equilibrada son siempre un apoyo.

Como ya se ha mencionado, es mejor evitar el tabaco, pero también el abuso del alcohol.

Tampoco hay que subestimar el estrés, por la sencilla razón de que los enfermos crónicos de artritis tienden a sufrir más si están sometidos a un dolor mental además del físico: la relajación es un remedio natural que siempre hay que tener en cuenta. Para no sobrecargar las articulaciones, otro consejo es caminar, y no correr.

De hecho, correr no es nada bueno para las personas que sufren artritis crónica, mientras que los buenos paseos ayudan a las articulaciones a mantenerse en movimiento sin sobrecargarlas. Otro remedio natural para la artritis es relajarse en agua caliente, donde el cuerpo se relaja, produciendo endorfinas.

Lo mismo ocurre con el yoga, una actividad que, si se realiza correctamente y con constancia, es buena para las articulaciones.

El masaje, en el caso del dolor de la artritis, es extremadamente beneficioso cuando se realiza en las articulaciones afectadas. Si, por ejemplo, tienes artritis en las manos, masajea los antebrazos desde las muñecas hasta los codos utilizando la técnica de compresión.

Se trata de aplicar presión sobre el músculo con la base de la mano, el pulgar o el codo. Esta presión debe mantenerse durante unos segundos antes de abandonar la zona afectada. Para la artritis en el tobillo, en cambio, hay que trabajar la pantorrilla y la parte delantera de la pierna.

Si tiene problemas causados por la artritis crónica, es aconsejable renunciar a los productos lácteos, las patatas, las berenjenas, los tomates y los pimientos.

En su lugar, debería valorarse el pescado, que es rico en omega 3 y vitamina A y tiene un efecto antiinflamatorio. También es muy conveniente tomar suplementos específicos:

Suplementos de omega 3 y vitamina A

Omega 3 Fish Oil 2000mg
  • OMEGA 3 PERLAS DE ALTA DOSIS LIBRES DE METALES PESADOS: El Suplemento Natural de Omega 3 es producido con Aceite de Pescado (2000 mg EPA 700mg y DHA 500 mg) Rico en Omega 3 y Vitamina E, además de No Contener Metales Pesado.

  • NORMAL FUNCIONAMIENTO DEL CORAZÓN, CEREBRO Y VISIÓN: El complemento de Omega 3 de N2 Natural Nutrition Contribuye a Mantener el Funcionamiento Normal del Corazón, el Cerebro y de la Visión, esto gracias a su alto contenido de los ácidos eicosapentanoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA).

  • GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Para N2 Natural Nutrition la satisfacción de nuestros clientes es nuestra razón de ser. Así que si tienes cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en contactarnos, nuestro equipo de nutricionistas y expertos estarán felices de ofrecerte la mejor solución lo antes posible.

Multivitaminas Para Veganos Vegavero
  •  Nuestro suplemento proporciona vitaminas y minerales esenciales que son potencialmente críticos para las personas que siguen una dieta vegana o vegetariana. Además de la vitamina B12 (metilcobalamina), hemos incluido vitamina D3 (colecalciferol) y K2, vitamina B2, hierro, zinc, selenio, yodo y omega 3. Excelente en combinación con nuestro Calcio Natural, Colágeno Vegano y Vitamina C Natural.

  •  Nuestro Complejo Esencial Vegano es único porque sólo utilizamos vitaminas y minerales altamente biodisponibles de fuentes naturales. El yodo y el omega 3 proceden de las algas, el hierro de las hojas de curry y el selenio de las semillas de mostaza. La vitamina D3 vegana se extrae del liquen. También hemos añadido vitamina B12, B2 y vitamina K2 MK7, así como zinc procedente de levadura inactivada.

  • Además de ser completamente natural, nuestro suplemento multivitamínico vegano tiene una dosis ideal y no contiene aditivos sintéticos como el estearato de magnesio o la celulosa microcristalina, que suelen encontrarse en los multivitamínicos. En un envase: 90 cápsulas (suministro para 3 meses). Dosis recomendada: 1 cápsula al día

Moller’s ® | Capsule di Omega-3
  • CALIDAD - Máxima pureza. Dos cápsulas al día satisfacen la necesidad diaria de omega 3. Daily Health de Möller's es completamente natural y sostenible, no tiene lactosa, gluten ni transgénicos.

  • NUTRIENTES ESENCIALES – Las cápsulas de aceite de pescado con omega 3 Daily Health de Möller's contienen elementos naturales que contribuyen a un cuerpo sano. La vitamina A contribuye al desarrollo celular y cutáneo. La vitamina E protege nuestras células frente al estrés oxidativo, mientras que la vitamina D ayuda a mantener un sistema inmunológico sano y una estructura ósea fuerte.

  • SEGURO Y SOSTENIBLE – Todos los productos Möller’s cumplen los estrictos estándares de frescura estipulados por la Farmacopea Europea y por GOED (goed.org) y son productos seguros gracias a su gran calidad y al control en todas las fases de la cadena de producción. Daily Health de Möller's utiliza aceite de pescado sostenible con la certificación Friends of the Sea.

Omegor Kids
  • A los niños no les suele gustar comer pescado y suelen tener una dieta deficiente en omega-3, tan esencial para su crecimiento. Omegor Kids cápsulas masticables es un suplemento de omega-3 DHA y EPA especialmente formulado para proporcionar a los niños y adolescentes el valioso omega-3 y la vitamina D3, que contribuyen al crecimiento saludable y al desarrollo intelectual y del comportamiento.

  • Omega-3 DHA es uno de los constituyentes básicos de las membranas del sistema nervioso central y forma parte integral de los fotorreceptores que componen la retina. El contenido de DHA en el cerebro aumenta progresivamente a lo largo del periodo de desarrollo, desde el nacimiento hasta los 18 años.

  • La vitamina d3 es una vitamina lipofílica muy importante para varias funciones: - es importante para la homeostasis del calcio y del fosfato - contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario - en los niños, la vitamina d3, junto con el calcio, es importante para el desarrollo de los huesos y para mantener unos dientes sanos.

También es aconsejable reducir el consumo de aceite vegetal en favor de los aceites a base de omega 3, como el aceite de hígado de bacalao. Los zumos y extractos de zanahoria, apio, tomate y col también ayudan a combatir la artritis crónica.

LEER mas   Artritis migratoria: qué es, ejercicios y remedios

El aceite de hígado de bacalao también puede tomarse en forma de suplementos.

Suplementos de aceite de hígado de bacalao

Moller’s ® | Olio di fegato di merluzzo Omega 3
  • CALIDAD - La máxima pureza, perfecta para niños y mujeres embarazadas. Una cucharadita al día satisface la necesidad diaria de omega 3. El aceite de hígado de bacalao Möller's es completamente natural y sostenible, no tiene lactosa, gluten ni transgénicos.

  • NUTRIENTES ESENCIALES – El aceite de hígado de bacalao contiene elementos naturales que contribuyen a tener un cuerpo saludable. La vitamina A contribuye al desarrollo celular y cutáneo. La vitamina E protege nuestras células frente al estrés oxidativo, mientras que la vitamina D ayuda a mantener un sistema inmunológico sano y una estructura ósea fuerte.

  • IMPORTANTE – Todo el mundo necesita ácidos grasos omega 3 a lo largo de la vida para funcionar con normalidad. Los ácidos grasos omega 3 son un nutriente esencial, lo que quiere decir que el cuerpo no lo puede producir por sí mismo. Con el aceite de hígado de bacalao Möller's, podrás cubrir tu necesidad diaria de omega 3 de manera sencilla.

Longlife Cal-MAG-ZINC
  •  PRODUCTO DE CALIDAD ITALIANO; LongLife es una empresa italiana de prestigio internacional: sigue el modelo HACCP, está certificada GMP - Good Manufacturing Process por la FDA, FSSC 22000 - Food Safety System Certification 22000 y PLAY SURE DOPING FREE.

  • ALTA BIOADAPTABILIDAD; Esta FÓRMULA ESPECIAL contiene CALCIO, MAGNESIO y ZINC con ALTA BIOADAPTABILIDAD, con VITAMINA D

  • VEGETARIANO; Los ingredientes activos contenidos en este producto lo hacen apto para una dieta VEGETARIA; Este producto es LIBRE DE GLUTEN, NO CONTIENE DIÓXIDO DE TITANIO, OMGs o aditivos innecesarios.

Suplemento natural y pomada del mes

Para una mayor eficacia, se recomienda el uso de ambos productos:

Artrolux Crema

artrolux opiniones
  • Alivia el dolor

  • Efecto rápido

  • Elimina la hinchazón

  • Antiséptico

  • Renueva las fibras musculares

Artrolux +

Artrolux+
  • Con polvo de perlas

  •  Regenera las articulaciones

  • Regenera los tejidos

  • Alivia el dolor articular

  • OK para la artritis

  • OK para la artrosis

  • OK para la osteocondritis

  • Ingredientes naturales

  •  Aprobado por el Ministerio de Sanidad

Aceite de CannabisVital

eco natural aceite cbd
  • Aceite de cannabis de alta concentración

  • Alivia instantáneamente el dolor

  • Elimina los procesos inflamatorios

  • Restablece la movilidad de las articulaciones